Ребёнка не принимают в классе: почему так и что делать родителям

Я Максим, папа двоих детей. Младшему семь, старшему десять. Я не психолог и не основатель школы, обычный родитель, который однажды столкнулся с тем, что бьёт сильнее любых оценок.

Старший стал приходить из школы расстроенный. Сегодня опять никто не позвал в футбол на перемене. Сидит один в столовой. Говорит, что чувствует себя прозрачным. Я узнал свою ситуацию в десятках родительских сообщений: с моим ребёнком в классе никто не разговаривает, на перемене все собираются кучками, а он подходит, и они расходятся, сердце разрывается. И за этим почти всегда стоит не учёба, а одиночество.

И вот первое, что я понял. Тут важно сразу различить две очень разные ситуации. Первая, когда ребёнка просто не принимают в компанию, но не травят. Тут многое можно сделать самим. Вторая, когда его дразнят, толкают, обзывают, целенаправленно исключают. Это уже травля, и она требует другой работы, часто с участием школы и психолога. Дальше про обе, но честно держа эту границу в голове.

Сразу скажу прямо. Это не лечится советом просто подружись и не проходит за один разговор. И это область, где я как родитель могу много, но не всё, и в части случаев нужна помощь специалистов. Ниже про причины, про конкретные шаги и про то, когда подключать школу.

Прежде чем что-то делать, важно честно понять, с чем вы имеете дело, потому что подход принципиально разный.

Не принимают это когда ребёнка не зовут в игру, с ним не садятся за парту, не берут в команду на проекте, но при этом активно не унижают. Он скорее вне поля зрения, чем мишень. Здесь работают мягкие шаги родителей, и о них ниже.

Травля это когда есть систематическая агрессия: дразнят, толкают, обзывают, целенаправленно исключают, делают это раз за разом и с явным перевесом силы на стороне группы. По классическим работам Дана Олвеуса травля отличается именно повторяемостью и неравенством сил, и сама собой она почти не проходит. Здесь одних домашних шагов мало, нужна школа, а нередко и психолог.

Если вы видите вторую картину, не тяните и не пытайтесь справиться в одиночку. Это не слабость, а правильный порядок действий.

Если речь именно о непринятии, а не о травле, обычно работает одна причина или сочетание двух-трёх. Полезно понять свою, без обвинений в адрес ребёнка.

Тихий характер. Ребёнок интроверт, и активные дети его попросту не замечают. Это не злая воля класса, а вопрос темперамента. По исследованиям темперамента, например у Джерома Кагана, часть детей от рождения более осторожна в новых и социальных ситуациях, и им физически труднее влезть в шумную игру.

Не пересекаются интересы. Все мальчики играют в футбол или в конкретную игру, а ваш сын нет. Девочки обсуждают сериалы, а ваша дочь читает. Нет общих тем, и не из-за чего завязаться общению.

Особенности поведения. Ребёнок может непроизвольно отталкивать сверстников: говорит слишком громко, перебивает, делает замечания, реагирует слишком бурно. Часто это связано с особенностями развития или эмоциональной регуляции, и это не лечится приказом не делай так.

Был эпизод и закрепился. Один раз заплакал на физкультуре, или вышло смешное недоразумение, и ярлык белой вороны прилип. Дети восьми-двенадцати лет, к сожалению, цепко держатся за такие эпизоды.

Внешние различия. Новенький, переехал из другого города, говорит на другом языке, что в рижских школах с латышскими и русскоязычными детьми бывает часто, одет иначе. Эти различия дети замечают и иногда используют.

Если это непринятие, первые шаги довольно конкретны и реально работают.

Поговорите без давления. Не что у тебя случилось, а расскажи, как у вас в классе дружат, кто с кем, кто заводила, кому ты симпатичен. В формате спокойного разговора, без допроса и без жалости в голосе, которая только усиливает у ребёнка ощущение, что с ним беда.

Узнайте детали. С кем ребёнок пробовал общаться, кто принял хорошо, кто отверг. Очень часто оказывается, что есть один-два ребёнка, которые в принципе готовы дружить, просто это не та компания, что в центре внимания класса.

Создайте дружбу с одним ребёнком. Не пытайтесь сразу вписать его в большую компанию. Найдите того, с кем хоть как-то общается, и помогите этой связи окрепнуть: позовите домой, в кино, в парк. Один близкий друг закрывает большую часть проблемы, это подтверждают и исследования: по работам Эшера и коллег наличие хотя бы одного друга заметно снижает детское одиночество, даже если в целом класс ребёнка не принял.

Найдите занятие с другими детьми. Если в классе никак, ищите кружок, секцию, лагерь. В другой среде ребёнок может найти своих, и это снимает с одного класса роль единственного мира.

Поработайте над тем, что отталкивает. Если есть конкретное поведение, которое мешает, тренируйте его тихо и аккуратно, не упрёками, а через игру и приёмы. Например, если ребёнок не умеет дожидаться очереди в разговоре, поиграйте в это дома.

Не каждая ситуация требует вмешательства школы, но иногда без него не обойтись, и тут важно действовать, а не ждать.

Идите к классному руководителю, если ребёнка не просто не зовут, а активно унижают. Цель разговора не наказать кого-то, а попросить помощи в выстраивании отношений в классе. Хороший классный руководитель умеет работать с микроклиматом, а групповые проекты по Skola2030, на которых изгоя никто не берёт в команду, это как раз зона ответственности учителя.

Идите к школьному психологу, если ребёнок плачет почти каждое утро, отказывается идти в школу, у него поехали вниз оценки или нарушился сон. Это признаки серьёзного стресса, которые игнорировать нельзя. Не обещаю, что любой школьный психолог сработает идеально, опыт у семей разный, но это правильная первая дверь.

Идите к директору и выше, если травля продолжается, а классный руководитель не справляется. У вас есть право защищать ребёнка. В латвийских школах существуют процедуры реагирования на буллинг, а если школа бездействует, есть надзорные инстанции в сфере образования, куда можно обратиться. Я сознательно не описываю это как гарантию мгновенного результата, но знать про эти ступени стоит.

Несколько типичных ходов, которые обычно делают хуже.

Не учите драться или давать сдачи. Это срабатывает редко и чаще ухудшает положение ребёнка.

Не уговаривайте просто общайся, иди и подружись. Ребёнок и сам бы хотел, но не знает как, и такой совет звучит для него как сказать рыбе плыть быстрее.

Не сравнивайте с собой. Я в твоём возрасте была душой компании только усиливает у ребёнка чувство, что с ним что-то не так.

Не игнорируйте проблему в надежде, что перерастёт. Иногда правда перерастает, но нередко за годы изоляции закрепляются установки я никому не нужен и я не такой, которые потом снимать тяжело и долго.

Это важная связка, которую легко упустить за разговором про оценки. Ребёнок, которого не принимают, постепенно начинает не хотеть в школу в принципе, и тогда падает не только настроение, но и учёба. По обзорам детских отношений со сверстниками, например у Паркера и Эшера, проблемы с принятием в детстве связаны с повышенным риском трудностей в эмоциональной сфере позже, поэтому это не мелочь, которую можно отложить.

Работает это и в обратную сторону. Когда у ребёнка падает самооценка, ему ещё труднее заходить в контакт, и круг замыкается. Поэтому параллельно с социальной ситуацией стоит поддерживать уверенность.

Скажу про школу, куда ходят оба моих ребёнка, потому что для ребёнка, которому тяжело в классе, очень важна другая среда, где его принимают. Это SmartWill на Кр. Барона 88 в Риге, развивающий центр для детей от семи до тринадцати лет.

Что мне в этом ценно. Дети там занимаются в маленьких группах по шесть-восемь человек, и это не школьный класс с уже сложившейся иерархией крутых и изгоев. Группы собираются не по территории, а по интересу, и детей объединяет общий азарт: головоломки, логические задачи, сборка кубика Рубика. Ребёнку, которому трудно в классе, в такой среде часто проще найти своих и спокойно потренировать общение. И там действительно работают над конкретными социальными навыками: как начать разговор, как поддержать беседу, как договориться и не сорваться в конфликт, причём через игру, а не через нотации про дружбу. Я честно не обещаю, что ребёнок за месяц станет звездой класса и все начнут смотреть на него с восхищением, так не бывает, и это было бы нечестное обещание. Но новая безопасная среда плюс работа над навыками реально помогают ребёнку почувствовать себя увереннее, и через два-три месяца это часто заметно. Если у вашего ребёнка трудности с общением, можно просто прийти на пробное занятие и посмотреть, что ему подойдёт. Записаться можно на нашем сайте smartwillriga.lv или по телефону.

Ребёнка игнорируют в классе, что делать?
Сначала разделите непринятие и травлю, потому что подход разный. Если именно не зовут, но не унижают, помогают мягкие шаги: спокойный разговор без давления, ставка на дружбу с одним ребёнком и среда вне класса, где он найдёт своих. Если есть систематическая агрессия, это травля, и тут нужна школа, а часто и психолог.

Как понять, это просто не дружат или уже буллинг?
Ориентируйтесь на повторяемость и перевес силы. Когда ребёнка просто обходят стороной, это непринятие. Когда раз за разом дразнят, толкают, обзывают и целенаправленно исключают, это травля. Травля сама собой почти не проходит, поэтому при ней не ждут, а подключают учителя и специалистов.

С моим ребёнком никто не хочет сидеть за партой, с чего начать?
С разговора без жалости и допроса и с поиска деталей: кто хоть как-то готов общаться. Дальше помогите завязать дружбу с одним подходящим ребёнком, позвав его домой или в кино. Один друг закрывает большую часть проблемы и снижает одиночество, даже если весь класс пока не принял.

Ребёнок изгой в классе из-за того, что тихий и не такой, как все, это можно исправить?
Тихий характер это темперамент, а не дефект, и переделывать ребёнка не нужно. Помогает другое: найти среду по интересам, где ценят именно его, мягко тренировать навыки общения и опираться на одну-две близкие связи. Часто проблема решается не внутри класса, а за его пределами.

Стоит ли идти в школу и к кому именно?
Да, если ребёнка унижают или если есть признаки сильного стресса: плачет по утрам, отказывается идти, падают оценки, нарушился сон. К классному руководителю идут с просьбой помочь с отношениями, к школьному психологу с эмоциональным состоянием, к директору и выше, если травля продолжается. В латвийских школах есть процедуры реагирования на буллинг.

Учить ли ребёнка давать сдачи?
Обычно нет. Совет драться срабатывает редко и чаще ухудшает положение, особенно когда перевес силы на стороне группы. Полезнее работать с социальными навыками, опорой на друзей и, при травле, со взрослыми, которые обязаны обеспечить безопасность в школе.

Ребёнок не хочет ходить в школу из-за одноклассников, что делать?
Воспринять это серьёзно, а не как каприз. Выясните, непринятие это или травля, поддержите эмоционально без паники и при признаках сильного стресса подключите школьного психолога. Параллельно дайте ребёнку среду вне класса, где ему хорошо, чтобы школа перестала быть его единственным миром.

Поможет ли смена школы?
Иногда да, особенно если в нынешнем классе сложилась устойчивая травля, а школа бездействует. Но смена сама по себе не гарантия: если дело в навыках общения или поведении, которое отталкивает, оно может повториться. Поэтому смену лучше сочетать с работой над навыками и, при необходимости, с психологом.

Когда нужен психолог?
Если ребёнок плачет почти каждый день, отказывается идти в школу, потерял сон или аппетит, замкнулся или говорит о себе совсем безнадёжно. Это уже не про мелкую ссору, а про серьёзный стресс. Начать можно со школьного психолога, а при необходимости обратиться к детскому или подростковому специалисту.

Когда ребёнка не принимают в классе, первым делом важно различить непринятие и травлю, потому что работа с ними разная. За непринятием обычно стоят тихий характер, несовпадение интересов, отталкивающие особенности поведения, прилипший эпизод или внешние различия. Здесь помогают спокойный разговор без давления, ставка на одного близкого друга и среда по интересам вне класса, а также мягкая тренировка навыков общения. При травле, то есть систематической агрессии с перевесом силы, домашних шагов мало: нужны классный руководитель, школьный психолог, а при бездействии школы и инстанции выше. А вот учить драться, уговаривать просто подружиться, сравнивать с собой и ждать, что перерастёт, обычно только вредит.

Ничего из этого не выглядит эффектно. Никакого приёма, после которого ребёнок завтра станет любимцем класса. Но именно простые, скучноватые шаги, один друг, своя среда и спокойная поддержка, и возвращают ребёнку чувство, что он не один. Скучные основы побеждают навороченные приёмы девять раз из десяти.

Olweus, D. Bullying at School: What We Know and What We Can Do. Blackwell. 1993.

Rubin, K. H., Bukowski, W. M., Parker, J. G. Peer Interactions, Relationships, and Groups. Handbook of Child Psychology. 2006.

Asher, S. R., Paquette, J. A. Loneliness and Peer Relations in Childhood. Current Directions in Psychological Science. 2003.

Parker, J. G., Asher, S. R. Peer Relations and Later Personal Adjustment: Are Low-Accepted Children at Risk? Psychological Bulletin. 1987.

Ladd, G. W. Children\'s Peer Relations and Social Competence: A Century of Progress. Yale University Press. 2005.

Kagan, J. Galen\'s Prophecy: Temperament in Human Nature. Basic Books. 1994.

Это текст, основанный на личном опыте и на текущих исследованиях, а не профессиональная психологическая консультация. Если ребёнка систематически травят или если вы видите признаки серьёзного стресса, плач почти каждое утро, отказ идти в школу, нарушения сна или аппетита, замкнутость или безнадёжные высказывания о себе, не списывайте это на возраст и характер и обратитесь к классному руководителю, школьному психологу, а при необходимости к детскому или подростковому психологу.

Занятия SmartWill не являются медицинской или психотерапевтической помощью и не решают ситуацию травли в школе. Это развивающие занятия для детей семи-тринадцати лет, которые тренируют когнитивные и социальные навыки в безопасной среде и могут быть поддержкой в дополнение к работе семьи, школы и при необходимости профильных специалистов. Вопросы безопасности ребёнка в школе решаются вместе со школой и, когда нужно, со специалистами.
Читайте также по теме общения и уверенности ребёнка:
1.
Как вернуть ребёнку уверенность в себе: почему она падает и 8 шагов, что делать
www.smartwillriga.lv/stati/vernut-uverennost
2.
Ребёнок боится отвечать у доски: почему дома знает, а в классе молчит, и что с этим делать
www.smartwillriga.lv/stati/boitsya-doski
3.
Переходный возраст у подростка: почему он отдаляется и грубит, и как не потерять контакт
www.smartwillriga.lv/stati/perehodnyj-vozrast
4.
Ребёнок понимает, но не умеет выражать мысли: как помочь с речью
www.smartwillriga.lv/stati/vyrazit-mysli