Я Максим, папа двоих детей. Младшему семь, старшему десять. Я не психолог и не основатель школы, обычный родитель, который каждое утро проживал один и тот же диалог.
Где твой пенал? Не знаю. Где шапка? Не помню. А что по математике на завтра? Учительница что-то говорила, но я забыл. За один семестр у нас растворились две куртки, несколько бутылок для воды и бессчётное число шапок. Я узнал свою ситуацию в десятках родительских сообщений: у ребёнка как будто сквозняк в голове, теряет всё, кроме самого себя, а собрать портфель в третий класс это целая драма.
И вот первое, что меня сильно отрезвило. Забывчивость у детей семи-тринадцати лет это часто нормальное явление, особенность возраста, а не плохая память и не безответственность. Мозг ребёнка ещё не научился системно отслеживать много дел сразу. Это тренируется. И в большинстве случаев решается без всяких специалистов.
Сразу честно. Это не лечится фразой соберись и будь внимательнее и не уходит за один день. Но за несколько недель спокойной работы с системой картина заметно меняется. Дальше про то, где норма, а где сигнал, почему ребёнок забывает и что реально помогает.
Где твой пенал? Не знаю. Где шапка? Не помню. А что по математике на завтра? Учительница что-то говорила, но я забыл. За один семестр у нас растворились две куртки, несколько бутылок для воды и бессчётное число шапок. Я узнал свою ситуацию в десятках родительских сообщений: у ребёнка как будто сквозняк в голове, теряет всё, кроме самого себя, а собрать портфель в третий класс это целая драма.
И вот первое, что меня сильно отрезвило. Забывчивость у детей семи-тринадцати лет это часто нормальное явление, особенность возраста, а не плохая память и не безответственность. Мозг ребёнка ещё не научился системно отслеживать много дел сразу. Это тренируется. И в большинстве случаев решается без всяких специалистов.
Сразу честно. Это не лечится фразой соберись и будь внимательнее и не уходит за один день. Но за несколько недель спокойной работы с системой картина заметно меняется. Дальше про то, где норма, а где сигнал, почему ребёнок забывает и что реально помогает.
Почему забывчивость в 7-13 это часто норма
Со стороны кажется, что если ребёнок постоянно всё забывает, значит, у него плохая память. На деле дело почти всегда не в объёме памяти, а в том, как она устроена в этом возрасте.
За удержание нескольких дел в голове отвечает так называемая рабочая память. И она объективно невелика. В классических работах по памяти, например у Нельсона Кауэна, показано, что человек одновременно удерживает в среднем около четырёх единиц информации, а у ребёнка этот объём ещё меньше, чем у взрослого. Поэтому инструкция из пяти шагов для восьмилетки это не лень, а перегруз, и до конца обычно долетает только последний пункт.
К этому добавляется незрелость управляющих функций мозга. По обзору Адели Даймонд в Annual Review of Psychology за 2013 год планирование, самоконтроль и удержание цели созревают долго, вплоть до подросткового возраста и позже. Именно эти функции отвечают за то, чтобы вовремя вспомнить про форму, проверить рюкзак и не потерять шапку. У ребёнка они в процессе стройки, поэтому системность пока хромает, и это нормально.
За удержание нескольких дел в голове отвечает так называемая рабочая память. И она объективно невелика. В классических работах по памяти, например у Нельсона Кауэна, показано, что человек одновременно удерживает в среднем около четырёх единиц информации, а у ребёнка этот объём ещё меньше, чем у взрослого. Поэтому инструкция из пяти шагов для восьмилетки это не лень, а перегруз, и до конца обычно долетает только последний пункт.
К этому добавляется незрелость управляющих функций мозга. По обзору Адели Даймонд в Annual Review of Psychology за 2013 год планирование, самоконтроль и удержание цели созревают долго, вплоть до подросткового возраста и позже. Именно эти функции отвечают за то, чтобы вовремя вспомнить про форму, проверить рюкзак и не потерять шапку. У ребёнка они в процессе стройки, поэтому системность пока хромает, и это нормально.
Что считается нормой, а что сигналом
Чтобы не паниковать на ровном месте, полезно держать в голове простой ориентир.
Нормально, когда ребёнок периодически забывает вещи в школе, иногда не помнит, что задали, может перепутать день тренировки. Возраст семь-девять лет особенно богат на такие мелкие пропуски, и сами по себе они ни о чём тревожном не говорят.
Не норма, когда ребёнок забывает то, что вы повторили минуту назад, не помнит, что ел на завтрак, путается во времени суток. Это уже не обычная рассеянность, а повод показаться неврологу, и об этом отдельно ниже.
И есть тонкая граница, которая чаще всего и пугает родителей. Ребёнок систематически забывает только школьное, рюкзак, тетрадь, задание, но прекрасно помнит сюжеты компьютерных игр, любимых блогеров и дни рождения друзей. Это не плохая память, а выборочное внимание: то, что не цепляет, мозг просто не помечает как важное. И значит, работать надо не с памятью, а с интересом и системой.
Нормально, когда ребёнок периодически забывает вещи в школе, иногда не помнит, что задали, может перепутать день тренировки. Возраст семь-девять лет особенно богат на такие мелкие пропуски, и сами по себе они ни о чём тревожном не говорят.
Не норма, когда ребёнок забывает то, что вы повторили минуту назад, не помнит, что ел на завтрак, путается во времени суток. Это уже не обычная рассеянность, а повод показаться неврологу, и об этом отдельно ниже.
И есть тонкая граница, которая чаще всего и пугает родителей. Ребёнок систематически забывает только школьное, рюкзак, тетрадь, задание, но прекрасно помнит сюжеты компьютерных игр, любимых блогеров и дни рождения друзей. Это не плохая память, а выборочное внимание: то, что не цепляет, мозг просто не помечает как важное. И значит, работать надо не с памятью, а с интересом и системой.
Почему ребёнок забывает, четыре причины
Если отбросить редкие медицинские случаи, обычно работает одна-две из этих причин. Полезно понять свою.
Слабая рабочая память. Ребёнок не удерживает больше двух-трёх пунктов сразу. Услышал инструкцию из пяти шагов, выполнил последний. Это не дефект, а тренируемая особенность, и помогают тут приёмы и привычки, а не нотации.
Нет системы. Ребёнок не пользуется ни записной книжкой, ни напоминаниями, полагается на голову, а голова в этом возрасте всё не вытягивает. Очень часто это просто несформированная привычка, а не проблема памяти как таковой.
Перегруз информацией. На современного ребёнка за день валится столько, сколько двадцать лет назад приходило за неделю. Мозг защищается и отбрасывает то, что считает неважным, а школьное задание, увы, нередко попадает именно в эту категорию. Отдельный вклад тут вносит телефон, и про экраны у меня есть отдельный разбор.
Стресс и тревога. В состоянии стресса память работает хуже у всех, и у детей тоже. Если у ребёнка проблемы в школе или дома, из головы вылетают даже простые вещи, и тогда чинить надо не память, а то, что тревожит.
Слабая рабочая память. Ребёнок не удерживает больше двух-трёх пунктов сразу. Услышал инструкцию из пяти шагов, выполнил последний. Это не дефект, а тренируемая особенность, и помогают тут приёмы и привычки, а не нотации.
Нет системы. Ребёнок не пользуется ни записной книжкой, ни напоминаниями, полагается на голову, а голова в этом возрасте всё не вытягивает. Очень часто это просто несформированная привычка, а не проблема памяти как таковой.
Перегруз информацией. На современного ребёнка за день валится столько, сколько двадцать лет назад приходило за неделю. Мозг защищается и отбрасывает то, что считает неважным, а школьное задание, увы, нередко попадает именно в эту категорию. Отдельный вклад тут вносит телефон, и про экраны у меня есть отдельный разбор.
Стресс и тревога. В состоянии стресса память работает хуже у всех, и у детей тоже. Если у ребёнка проблемы в школе или дома, из головы вылетают даже простые вещи, и тогда чинить надо не память, а то, что тревожит.
Простая диагностика дома
Прежде чем куда-то бежать, понаблюдайте неделю. Несколько простых проб помогут понять, в чём именно дело.
Дайте пять простых поручений подряд, например открыть окно, взять книжку, выключить свет, налить воды, закрыть дверь, и посмотрите, сколько ребёнок выполнит без напоминаний. Для восьми лет три пункта это нормально, для десяти четыре-пять. Это грубая прикидка объёма рабочей памяти.
Вечером спросите, что было в школе: что учили, что задали, что было на обед. Если ребёнок не помнит вообще ничего, дело скорее не в памяти, а во внимании на уроках. Если помнит интересное и забывает скучное, это снова выборочное внимание, а не слабая память.
И узнайте у учителя, как ребёнок ведёт себя на уроках. Если он внимателен, но не записывает задание, проблема в организованности. Если витает в облаках и пропускает мимо ушей, проблема во внимании. Кстати, если рассеянность тотальная и тянется с раннего детства, стоит прочитать отдельный разбор про то, как отличить особенность внимания от обычной лени.
Дайте пять простых поручений подряд, например открыть окно, взять книжку, выключить свет, налить воды, закрыть дверь, и посмотрите, сколько ребёнок выполнит без напоминаний. Для восьми лет три пункта это нормально, для десяти четыре-пять. Это грубая прикидка объёма рабочей памяти.
Вечером спросите, что было в школе: что учили, что задали, что было на обед. Если ребёнок не помнит вообще ничего, дело скорее не в памяти, а во внимании на уроках. Если помнит интересное и забывает скучное, это снова выборочное внимание, а не слабая память.
И узнайте у учителя, как ребёнок ведёт себя на уроках. Если он внимателен, но не записывает задание, проблема в организованности. Если витает в облаках и пропускает мимо ушей, проблема во внимании. Кстати, если рассеянность тотальная и тянется с раннего детства, стоит прочитать отдельный разбор про то, как отличить особенность внимания от обычной лени.
Шесть приёмов, которые работают
Это простые вещи, которые дают эффект за две-четыре недели, если делать их регулярно, а не от случая к случаю.
Дневник в телефоне. Примерно с десяти лет это уже реально. Учитель сказал, ребёнок сразу записал в заметку. Многие учителя в Риге это не запрещают, потому что понимают, что бумажный дневник часто пустует.
Список перед выходом. Утром у двери висит список из пяти пунктов: рюкзак, ключи, бутылка, телефон, шапка. Ребёнок проверяет себя по нему. Через две-три недели это входит в привычку и работает уже без бумажки.
Вечерняя проверка рюкзака. Перед сном ребёнок сам собирает рюкзак на завтра. Не вы и не утром в спешке, а именно он и с вечера. Это и ответственность, и спокойное утро без беготни.
Карточки задач. Маленькая магнитная доска или просто стикеры на холодильнике с делами на день. Сделал, перевернул или вычеркнул. Видимый прогресс работает лучше, чем напоминания на словах.
Тренировка рабочей памяти. Минут десять в день простых упражнений: повторить числа в обратном порядке, запомнить последовательность предметов, числовые цепочки. Важно понимать честно: такие упражнения сами по себе не превращают память в идеальную и переносятся на учёбу ограниченно. Куда надёжнее работают мнемотехника, регулярное повторение и сон. Но как разминка для удержания информации в голове это полезно.
Связывайте неинтересное с интересным. Если ребёнок забывает домашку, привяжите её к тому, что он любит: сделал математику, дальше время на любимое занятие. Это не подкуп, а помощь мозгу выстроить связку и довести дело до конца.
Дневник в телефоне. Примерно с десяти лет это уже реально. Учитель сказал, ребёнок сразу записал в заметку. Многие учителя в Риге это не запрещают, потому что понимают, что бумажный дневник часто пустует.
Список перед выходом. Утром у двери висит список из пяти пунктов: рюкзак, ключи, бутылка, телефон, шапка. Ребёнок проверяет себя по нему. Через две-три недели это входит в привычку и работает уже без бумажки.
Вечерняя проверка рюкзака. Перед сном ребёнок сам собирает рюкзак на завтра. Не вы и не утром в спешке, а именно он и с вечера. Это и ответственность, и спокойное утро без беготни.
Карточки задач. Маленькая магнитная доска или просто стикеры на холодильнике с делами на день. Сделал, перевернул или вычеркнул. Видимый прогресс работает лучше, чем напоминания на словах.
Тренировка рабочей памяти. Минут десять в день простых упражнений: повторить числа в обратном порядке, запомнить последовательность предметов, числовые цепочки. Важно понимать честно: такие упражнения сами по себе не превращают память в идеальную и переносятся на учёбу ограниченно. Куда надёжнее работают мнемотехника, регулярное повторение и сон. Но как разминка для удержания информации в голове это полезно.
Связывайте неинтересное с интересным. Если ребёнок забывает домашку, привяжите её к тому, что он любит: сделал математику, дальше время на любимое занятие. Это не подкуп, а помощь мозгу выстроить связку и довести дело до конца.
Чего точно не делать
Несколько частых реакций, которые делают только хуже.
Не ругайте за забывчивость. Это не помогает, а закрепляет стресс, а в стрессе память работает ещё хуже, и вы получаете замкнутый круг.
Не делайте всё за ребёнка. Самим собирать рюкзак, самим помнить про задания и тренировки означает растить выученную беспомощность. Ребёнок так и не учится сам, и об этом у меня есть отдельная статья про самостоятельность.
Не сравнивайте с собой в детстве. У меня в твоём возрасте было всё в порядке с памятью. Может, и было, но вашему ребёнку сейчас это никак не помогает, а по самооценке бьёт.
Не ругайте за забывчивость. Это не помогает, а закрепляет стресс, а в стрессе память работает ещё хуже, и вы получаете замкнутый круг.
Не делайте всё за ребёнка. Самим собирать рюкзак, самим помнить про задания и тренировки означает растить выученную беспомощность. Ребёнок так и не учится сам, и об этом у меня есть отдельная статья про самостоятельность.
Не сравнивайте с собой в детстве. У меня в твоём возрасте было всё в порядке с памятью. Может, и было, но вашему ребёнку сейчас это никак не помогает, а по самооценке бьёт.
Когда волноваться и идти к врачу
Есть сигналы, которые игнорировать нельзя, хотя встречаются они редко. Стоит показаться детскому неврологу или нейропсихологу, если ребёнок забывает то, что сам сказал минуту назад, путает имена близких, не помнит вчерашний день целиком или теряется в знакомых местах. Это уже не про обычную возрастную рассеянность.
Отдельно насторожить должно резкое изменение. Если ребёнок всегда был нормально внимательным, а потом за короткое время стал заторможенным и начал терять уже освоенное, это повод не ждать, а сходить к специалисту. В Риге есть детские неврологи и в государственных, и в частных клиниках, консультация обычно занимает тридцать-шестьдесят минут. И важно: тревога за память не должна превращаться в самостоятельный поиск диагнозов по интернету, это работа врача.
Отдельно насторожить должно резкое изменение. Если ребёнок всегда был нормально внимательным, а потом за короткое время стал заторможенным и начал терять уже освоенное, это повод не ждать, а сходить к специалисту. В Риге есть детские неврологи и в государственных, и в частных клиниках, консультация обычно занимает тридцать-шестьдесят минут. И важно: тревога за память не должна превращаться в самостоятельный поиск диагнозов по интернету, это работа врача.
Куда здесь встроить занятия по когнитивным навыкам
Скажу про школу, куда ходят оба моих ребёнка, потому что тренировка памяти там один из основных блоков. Это SmartWill на Кр. Барона 88 в Риге, развивающий центр для детей от семи до тринадцати лет.
Что там делают с памятью. Мнемотехника, упражнения на рабочую и долговременную память, игры на запоминание. Хороший наглядный пример это кубик Рубика: чтобы собрать его по алгоритмам, ребёнок вынужден удерживать в голове несколько шагов подряд, и это честная тренировка удержания информации, а не зубрёжка. Тут невозможно списать или попросить взрослого сделать за тебя. Я честно не обещаю, что после месяца занятий ребёнок станет идеально собранным и перестанет терять шапки, так не бывает, и память это не таблетка, а навык. Но дети, которые занимаются несколько месяцев, и мои в том числе, со временем сами замечают, что стало легче запоминать стихи и держать в голове задание. Если ваш ребёнок постоянно забывает важное, можно просто прийти на пробное занятие и посмотреть, где именно слабое место, в памяти, во внимании или в системе. Записаться можно на нашем сайте smartwillriga.lv или по телефону.
Что там делают с памятью. Мнемотехника, упражнения на рабочую и долговременную память, игры на запоминание. Хороший наглядный пример это кубик Рубика: чтобы собрать его по алгоритмам, ребёнок вынужден удерживать в голове несколько шагов подряд, и это честная тренировка удержания информации, а не зубрёжка. Тут невозможно списать или попросить взрослого сделать за тебя. Я честно не обещаю, что после месяца занятий ребёнок станет идеально собранным и перестанет терять шапки, так не бывает, и память это не таблетка, а навык. Но дети, которые занимаются несколько месяцев, и мои в том числе, со временем сами замечают, что стало легче запоминать стихи и держать в голове задание. Если ваш ребёнок постоянно забывает важное, можно просто прийти на пробное занятие и посмотреть, где именно слабое место, в памяти, во внимании или в системе. Записаться можно на нашем сайте smartwillriga.lv или по телефону.
Частые вопросы
Ребёнок 8-10 лет всё забывает и теряет вещи, это нормально?
В большинстве случаев да, это особенность возраста: рабочая память ещё невелика, а управляющие функции мозга только дозревают. Периодически забытые вещи и задания это норма, особенно в семь-девять лет. Тревожно, только если ребёнок забывает сказанное минуту назад или не помнит вчерашний день, тогда нужен невролог.
Почему ребёнок помнит игры и блогеров, но забывает уроки?
Это не плохая память, а выборочное внимание. Мозг хорошо запоминает то, что вызывает интерес и эмоции, и отбрасывает то, что кажется ему неважным, а школьное часто попадает во вторую категорию. Работать тут надо не с памятью, а с интересом и с внешней системой напоминаний.
Как развить память у ребёнка в домашних условиях?
Надёжнее всего работают система и привычки: список у двери, вечерняя сборка рюкзака, карточки задач, дневник в телефоне с десяти лет. Плюс мнемотехника, регулярное повторение и достаточный сон. Абстрактные упражнения на память тоже полезны как разминка, но чудес от них ждать не стоит.
Помогают ли упражнения и игры на развитие рабочей памяти?
Как тренировка удержания информации в моменте да, они полезны. Но честно: широкого переноса на школьные оценки только от таких игр научные данные показывают немного. Самый стабильный эффект дают внешние системы, мнемотехника и повторение, а упражнения идут как дополнение, а не как волшебная кнопка.
Ребёнок постоянно забывает домашнее задание, что делать?
Сначала убедитесь, что он его вообще записывает: дневник в телефоне или фото расписания. Дальше вечерняя проверка рюкзака и право на естественные последствия, если что-то всё же забыл. И проверьте роль телефона и интереса, потому что забытая домашка часто это вопрос внимания, а не памяти.
Забывчивость это признак СДВГ?
Не обязательно. Забывчивость бывает и у совершенно нейротипичных детей просто в силу возраста. О диагнозе можно думать, только если рассеянность тотальная, тянется с раннего детства и сопровождается импульсивностью и неусидчивостью везде, а не только в школе. Различить это помогает специалист, и есть отдельный разбор про СДВГ и лень.
Подростковая забывчивость в 12 лет, это нормально?
Часто да. В подростковом возрасте идёт перестройка мозга, добавляются гормоны, эмоции и перегруз, и рассеянность может усилиться. Это обычно проходит. Но если она появилась резко и сопровождается заторможенностью или потерей уже освоенных навыков, лучше показаться врачу.
Ругать ли ребёнка за то, что он постоянно всё теряет?
Нет. Ругань закрепляет стресс, а в стрессе память работает ещё хуже, так что вы получите обратный эффект. Полезнее спокойно выстроить систему: списки, проверка, карточки, и дать ребёнку самому отвечать за свои вещи, постепенно и без драмы.
В большинстве случаев да, это особенность возраста: рабочая память ещё невелика, а управляющие функции мозга только дозревают. Периодически забытые вещи и задания это норма, особенно в семь-девять лет. Тревожно, только если ребёнок забывает сказанное минуту назад или не помнит вчерашний день, тогда нужен невролог.
Почему ребёнок помнит игры и блогеров, но забывает уроки?
Это не плохая память, а выборочное внимание. Мозг хорошо запоминает то, что вызывает интерес и эмоции, и отбрасывает то, что кажется ему неважным, а школьное часто попадает во вторую категорию. Работать тут надо не с памятью, а с интересом и с внешней системой напоминаний.
Как развить память у ребёнка в домашних условиях?
Надёжнее всего работают система и привычки: список у двери, вечерняя сборка рюкзака, карточки задач, дневник в телефоне с десяти лет. Плюс мнемотехника, регулярное повторение и достаточный сон. Абстрактные упражнения на память тоже полезны как разминка, но чудес от них ждать не стоит.
Помогают ли упражнения и игры на развитие рабочей памяти?
Как тренировка удержания информации в моменте да, они полезны. Но честно: широкого переноса на школьные оценки только от таких игр научные данные показывают немного. Самый стабильный эффект дают внешние системы, мнемотехника и повторение, а упражнения идут как дополнение, а не как волшебная кнопка.
Ребёнок постоянно забывает домашнее задание, что делать?
Сначала убедитесь, что он его вообще записывает: дневник в телефоне или фото расписания. Дальше вечерняя проверка рюкзака и право на естественные последствия, если что-то всё же забыл. И проверьте роль телефона и интереса, потому что забытая домашка часто это вопрос внимания, а не памяти.
Забывчивость это признак СДВГ?
Не обязательно. Забывчивость бывает и у совершенно нейротипичных детей просто в силу возраста. О диагнозе можно думать, только если рассеянность тотальная, тянется с раннего детства и сопровождается импульсивностью и неусидчивостью везде, а не только в школе. Различить это помогает специалист, и есть отдельный разбор про СДВГ и лень.
Подростковая забывчивость в 12 лет, это нормально?
Часто да. В подростковом возрасте идёт перестройка мозга, добавляются гормоны, эмоции и перегруз, и рассеянность может усилиться. Это обычно проходит. Но если она появилась резко и сопровождается заторможенностью или потерей уже освоенных навыков, лучше показаться врачу.
Ругать ли ребёнка за то, что он постоянно всё теряет?
Нет. Ругань закрепляет стресс, а в стрессе память работает ещё хуже, так что вы получите обратный эффект. Полезнее спокойно выстроить систему: списки, проверка, карточки, и дать ребёнку самому отвечать за свои вещи, постепенно и без драмы.
Коротко
Когда ребёнок в семь-тринадцать лет всё забывает и теряет, это чаще всего не плохая память и не безответственность, а особенность возраста: рабочая память невелика, а управляющие функции мозга ещё дозревают. Норма это периодически забытые вещи и задания, а сигнал к неврологу это когда ребёнок не помнит сказанное минуту назад или вчерашний день. За обычной забывчивостью обычно стоят слабая рабочая память, отсутствие системы, перегруз информацией или стресс. Помогают не нотации, а простые опоры: список у двери, вечерняя сборка рюкзака, карточки задач, дневник в телефоне, мнемотехника и сон. А ругань, делание всего за ребёнка и сравнения только усугубляют.
Ничего из этого не выглядит эффектно. Никакого приёма, после которого ребёнок завтра перестанет терять шапки. Но именно простые, скучноватые вещи, список, проверка и привычка, и наводят порядок в голове и в рюкзаке. Скучные основы побеждают навороченные приёмы девять раз из десяти.
Ничего из этого не выглядит эффектно. Никакого приёма, после которого ребёнок завтра перестанет терять шапки. Но именно простые, скучноватые вещи, список, проверка и привычка, и наводят порядок в голове и в рюкзаке. Скучные основы побеждают навороченные приёмы девять раз из десяти.
Источники
Diamond, A. Executive Functions. Annual Review of Psychology. 2013.
Baddeley, A. Working Memory: Theories, Models, and Controversies. Annual Review of Psychology. 2012.
Cowan, N. The Magical Number 4 in Short-Term Memory: A Reconsideration of Mental Storage Capacity. Behavioral and Brain Sciences. 2001.
Gathercole, S. E., Alloway, T. P. Working Memory and Learning: A Practical Guide for Teachers. Sage. 2008.
Alloway, T. P., Alloway, R. G. Investigating the Predictive Roles of Working Memory and IQ in Academic Attainment. Journal of Experimental Child Psychology. 2010.
Roediger, H. L., Karpicke, J. D. Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science. 2006.
Читайте также по теме памяти и организованности ребёнка:
1.
Ребёнок учил вечером, а утром ничего не помнит: почему так и как тренировать память
www.smartwillriga.lv/stati/utrom-nepomnit
2.
Ребёнок не может сосредоточиться на домашке: почему он зависает и как развить рабочую память
www.smartwillriga.lv/stati/domashka-pamyat
3.
Ребёнок плохо пишет и рука устаёт: почему так и как развить мелкую моторику в 7-9 лет
www.smartwillriga.lv/stati/melkaya-motorika
4.
СДВГ или лень: как отличить и что с этим делать
www.smartwillriga.lv/stati/sdvg-len
Baddeley, A. Working Memory: Theories, Models, and Controversies. Annual Review of Psychology. 2012.
Cowan, N. The Magical Number 4 in Short-Term Memory: A Reconsideration of Mental Storage Capacity. Behavioral and Brain Sciences. 2001.
Gathercole, S. E., Alloway, T. P. Working Memory and Learning: A Practical Guide for Teachers. Sage. 2008.
Alloway, T. P., Alloway, R. G. Investigating the Predictive Roles of Working Memory and IQ in Academic Attainment. Journal of Experimental Child Psychology. 2010.
Roediger, H. L., Karpicke, J. D. Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science. 2006.
Читайте также по теме памяти и организованности ребёнка:
1.
Ребёнок учил вечером, а утром ничего не помнит: почему так и как тренировать память
www.smartwillriga.lv/stati/utrom-nepomnit
2.
Ребёнок не может сосредоточиться на домашке: почему он зависает и как развить рабочую память
www.smartwillriga.lv/stati/domashka-pamyat
3.
Ребёнок плохо пишет и рука устаёт: почему так и как развить мелкую моторику в 7-9 лет
www.smartwillriga.lv/stati/melkaya-motorika
4.
СДВГ или лень: как отличить и что с этим делать
www.smartwillriga.lv/stati/sdvg-len