Bērnu nevar atraut no tālruņa,
ko darīt vecākiem?

Sākumā tas šķiet mazsvarīgi: bērns vienkārši vēlas nedaudz vairāk spēlēt, skatīties video vai pārlūkot tālruni. Bet pamazām ekrāns sāk aizņemt arvien vairāk vietas viņa dzīvē. Vecāki pamana, ka bērns biežāk ir apjucis, ātrāk nokaitināts, sliktāk iekļaujas stundās un arvien grūtāk panes uzdevumus, kur jādomā un jāgaida rezultāts.

Problēma nav tikai tālruņa laika daudzums. Daudz svarīgāk ir tas, ka bērns pierod pie ātriem stimuliem, un parastā dzīve bez ekrāna sāk justies pārāk garlaicīga un grūta.
Почему ребёнка так тянет к телефону?
Ekrāns dod smadzenēm kaut ko tādu, kas īpaši viegli uztver uzmanību: spilgtumu, ātrumu, pastāvīgu attēlu maiņu un tūlītēju interesi. Pēc tam bērnam patiešām kļūst grūtāk atgriezties pie lasīšanas, nodarbībām, mierīgas sarunas un jebkura uzdevuma, kurā jāpievērš uzmanība ilgāk.

Tāpēc tas nav tikai ieradums. Pamazām tiek ietekmēta uzmanība, paškontrole, atmiņa un spēja izturēt pūles bez tūlītējas atlīdzības.
Ja jūs vienkārši paņemat tālruni, bērns paliek nevis ar jaunu prasmi, bet gan ar kairinājumu un vēlmi pēc iespējas ātrāk atgriezt ekrānu. Pastāvīgie skandāli situāciju padara tikai sliktāku: tālrunis kļūst vēl pievilcīgāks, jo blakus bērns izjūt prieku un bez tā-spiedienu.

Tāpēc ir svarīgi ne tikai ierobežot ekrānu, bet arī attīstīt bērnam to, kas viņam šobrīd trūkst bez tālruņa: uzmanību, izturību, interesi par "lēnām" aktivitātēm un spēju izturēt garlaicību.
Kas patiešām palīdz
Palīdz nevis cīņa ar tālruni, bet gan pakāpeniska uzmanības, atmiņas, domāšanas un paškontroles attīstība. Kad bērnam kļūst vieglāk koncentrēties, izturēt uzdevumu un izbaudīt ne tikai ātrus stimulus, atkarība no ekrāna sāk vājināties.

Ļoti svarīga ir arī vecāku līdzdalība. Ja pieaugušais ne tikai aizliedz, bet palīdz bērnam izveidot saprotamus noteikumus un parāda alternatīvas, izmaiņas notiek mierīgāk un stabilāk.
Kāpēc ir svarīgi sākt tagad, kā mēs varam palīdzēt?
Ja bērns arvien vairāk dodas uz tālruni, tas sāk atspoguļoties ne tikai mācībās, bet arī miegā, garastāvoklī, uzmanībā un ģimenes atmosfērā. Jo ātrāk pieaugušie pārtrauc cīņu tikai ar ekrānu un sāk attīstīt prasmes, jo vieglāk ir atgriezt bērnam mieru, interesi par dzīvi un spēju koncentrēties.
Smartwill Riga bērni vecumā no 7 līdz 15 gadiem attīsta uzmanību, atmiņu, domāšanu, paškontroli un spēju tikt galā ar mācību slodzi bez pastāvīgas nepieciešamības pēc ātriem stimuliem. Šāds darbs palīdz ne tikai samazināt ekrāna laiku, bet arī stiprināt tās prasmes, kuru vājuma dēļ tālrunis bērnam bieži kļūst par vieglāko veidu, kā atpūsties, izvairīties no grūtībām un pārslēgties.

Reģistrējieties izmēģinājuma sesijai, lai saprastu, kādas prasmes šobrīd ir īpaši svarīgi atbalstīt tieši jūsu bērnam un kā palīdzēt viņam bez spiediena, aizliegumiem un pastāvīgiem konfliktiem.

Skatiet videoklipus par šo tēmu mūsu YouTube kanālā-ir daudz noderīgu piemēru un praktisku padomu:
https://youtu.be/te0TTn73hlM?si=bFLNBv4JsEafY8tz
Pierakstīties uz bezmaksas nodarbību