Сын просто ленится. Не хочет напрягаться, поэтому отвлекается. Или: я волнуюсь, что у дочки СДВГ. Эти две позиции мы слышим от родителей одних и тех же детей каждый день в Smartwill. Один родитель считает, что лень, второй - что диагноз. И от того, какая позиция правильная, зависит вся стратегия помощи. Это важно различить. Потому что если у ребёнка реально СДВГ, давление и упрёки не помогают, а только ухудшают ситуацию. А если это всё-таки слабая мотивация, то медикаменты, к которым иногда прибегают, тут не нужны вообще. Что такое СДВГ - простым языком СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) - это особенность работы мозга, при которой ребёнку физически тяжело удерживать внимание на неинтересном, контролировать импульсы, организовывать своё поведение. Это не плохое воспитание, не лень и не характер. Это особенность нейрохимии - в первую очередь связана с обменом дофамина в мозге. Поэтому усилием воли с этим справиться трудно, нужны другие подходы. СДВГ встречается у 5-7 процентов детей школьного возраста. Это не редкость и не приговор. С ним можно прекрасно учиться, работать и жить - если знать, как. Что такое лень и обычная мотивационная вялость Лень в чистом виде - это редкость. Обычно когда ребёнок ленится, за этим стоит конкретная причина. Скучно. Задача слишком лёгкая или слишком сложная. Нет смысла. Ребёнок не понимает, зачем это нужно. Устал. Перегрузка кружками, недосып, эмоциональное истощение. Страх. Боится не справиться, поэтому даже не начинает. Низкая мотивация. Не хватает интереса или вознаграждения за усилия. В каждом из этих случаев у ребёнка нет физиологической проблемы. Есть психологический блок, который можно снять подходом. Чек-лист - 10 вопросов Ответьте честно. Если положительных ответов больше 6 - вероятен СДВГ, стоит показаться неврологу или нейропсихологу. 1. Ребёнок не может довести дело до конца, даже когда хочет и старается? Не лень - именно физически не получается удержать внимание. 2. Постоянно теряет вещи (ключи, шапки, ручки, тетради)? Не один раз в месяц, а еженедельно. 3. Не может ждать своей очереди в разговоре, в игре? Перебивает, влезает, нетерпелив. 4. Действует импульсивно и потом сам жалеет? Не подумал - сделал - расстроился. 5. Трудно сосредоточиться даже на интересном? Не только на школьном, но и на любимом мультике или игре через 15 минут отвлекается. 6. Постоянно крутится, не может сидеть на месте? У младших проявляется как гиперактивность, у старших - как внутренняя крутящаяся неусидчивость. 7. Так было всегда, с раннего возраста? СДВГ - это не то, что появляется в 10 лет, это с раннего детства. 8. Проявляется и дома, и в школе, и в кружках? Если только в школе - вероятно, не СДВГ, а другая проблема. 9. В семье есть случаи СДВГ? Наследственный фактор очень сильный. 10. Делает ошибки по невнимательности, даже зная материал? Не из-за незнания, а из-за рассеянности. Чем СДВГ отличается от лени - 4 ключевых признака Признак 1. Постоянство. Лень обычно ситуативная (по-разному с разными задачами, в разное время дня). СДВГ - постоянный, везде, всегда. Признак 2. Усилие. Ленивый ребёнок может, если действительно захочет (особенно если интересно). Ребёнок с СДВГ часто не может, даже когда хочет и старается. Признак 3. Возраст. Лень обычно появляется в подростковом возрасте, как протест. СДВГ - с раннего детства, проявляется уже в детском саду и младших классах. Признак 4. Сопутствующие признаки. У СДВГ есть характерный набор: импульсивность, забывчивость, неусидчивость, гиперактивность. Не один симптом, а комплекс. Что делать в каждом случае Если подозреваете СДВГ. Идите к детскому неврологу или нейропсихологу. В Риге диагностика занимает 1-2 часа, стоит 50-100 евро. По её результатам понятно, нужны ли занятия со специалистом, тренировка навыков, в редких случаях - медикаменты. Не пытайтесь воспитать СДВГ через кричать и заставлять. Это самая частая ошибка. Чем сильнее давление, тем хуже ребёнок справляется. Нужны другие методы: дробление задач, видимый прогресс, движение перед уроками, минимизация отвлекающих факторов. Если лень. Найдите причину - скучно, не понимает зачем, устал, боится, нет интереса. И работайте с конкретной причиной. Просто заставлять обычно не работает в долгосрочной перспективе. Помогает: смысл задачи (зачем мы это делаем), маленькие шаги (не вся домашка сразу, а 15 минут с перерывом), маленькие победы (за каждый шаг - подсветка успеха), личный пример (родитель сам делает что-то трудное и об этом рассказывает). Когда срочно к специалисту Если ребёнок не справляется со школьной программой, теряет друзей из-за импульсивности, или сам страдает от своего состояния (плачет, что у него ничего не получается) - не откладывайте. Чем раньше понимают, что происходит, тем легче помочь. Также важно сходить, если поведение ухудшается со временем, а не улучшается. Если в 7 лет было сложно, а в 9 ещё сложнее - это сигнал. Как мы работаем с этим в Smartwill В академии на Kr. Barona 88 мы работаем с детьми и с СДВГ, и с обычной мотивационной вялостью. Подходы разные. Для детей с СДВГ - короткие блоки заданий, частое переключение форматов, движение между упражнениями, видимый прогресс, поощрение усилий, а не только результата. Эти дети у нас часто впервые получают опыт, что они могут учиться. Для детей с низкой мотивацией - находим, что цепляет, что важно, что вызывает интерес. И через это вытаскиваем учебные навыки. Когда ребёнок видит смысл, мотивация возвращается. Если вы не понимаете, лень это или что-то серьёзнее - приходите на пробное занятие. Мы понаблюдаем за ребёнком в учебной ситуации и скажем, что видим.