СДВГ и гиперактивность: как жить спокойно, если учителя постоянно жалуются?
«Я ему три раза говорю — он смотрит в стену».
«Учительница говорит: умный, но вообще не концентрируется».
«Домашку делает 5 минут, а потом — телефон, кот, холодильник… что угодно, только не уроки».
Это фразы из реальных латвийских родительских форумов.
Если у вас есть ребёнок от 8 до 15 лет — вы точно слышали (или говорили) что-то похожее.
И часто мама думает:
«Может, это возраст?»
«Может, лень?»
«Перерастёт?»
Но проблемы концентрации, uzmanības trūkums, слабая память ребёнка, симптомы, похожие на ADHD — это не «характер».
Это фундамент того, как он будет жить, когда вырастет.
Сегодня — история о двух рижских семьях.
В одной всё закончилось так, как не захочет ни одна мама.
В другой — так, как мы все хотели бы для своих детей.

1. Семья, которая ждала, что “перерастёт”
Саймонe было 10.
Умный, смышлёный мальчик. Но… не там, где нужно.
Как выглядели их утренние сборы?
— «Саймон, одевайся, нам пора!»
— «Сейчас… секундочку…»
Но он сидит с носком в руке и смотрит на машинку на полке.
Время идёт.
Мама закипает.
В школе учителя говорили:
— «Он не может концентрироваться больше 5 минут».
— «На половине заданий просто “вываливается”».
— *«Ошибки из-за невнимательности и спешки». *
Дома — классика:
5 минут уроки → 10 минут хождение по комнате.
Мама писала на форуме:
«Я уже не знаю, это ADHD или он просто не хочет учиться. Как его собрать?»
Бабушка говорила:
— *«Мы тоже в детстве мечтателями были. Все выросли людьми». *
И мама думала:
«Ладно, перерастёт… ну не трагедия же».
А потом он вырос.
Когда Саймону было 20:
  • он бросил колледж — «слишком сложно концентрироваться»
  • сменил 4 работы — «быстро устаёт голова»
  • не мог организовать день — опаздывал, забывал, откладывал
  • так и не смог фокусироваться дольше 10–15 минут
И мама тихо говорила подруге:
«Наверное, тогда не стоило ждать… то, чего он не умел в детстве, во взрослом возрасте он просто не может».

2. Семья, которая поняла: внимание — это не характер. Это навык.
Вторая семья — Лаура, 11 лет.
Те же слова от учителей:
— «мечтательница»,
— «трудно удерживает фокус»,
— «медленно включается в работу»,
— «лёгкий uzmanības trūkums».
Мама Илзе писала на форуме:
«Я вижу — она не ленивая. Её мозгу просто тяжело держать фокус. Как помочь?»
И тут начинается разница.
Илзе приняла одно решение:
«Если внимание — это навык, значит его можно тренировать».
Не криками.
Не наказаниями.
Не “сядь и делай”.
А маленькими, регулярными упражнениями, которые развивают:
  • устойчивость внимания
  • рабочую память
  • умение доводить до конца
  • скорость мышления
  • когнитивную гибкость
Сначала Лауре было очень тяжело.
Через 7–10 минут она хотела сбежать.
Но через 4 месяца учительница сказала:
— «Лаура стала гораздо собраннее. Может спокойно работать весь урок».
Через год мама писала:
«Я не узнаю своего ребёнка. Она сама планирует день».
А когда Лауре исполнилось 19…
  • она поступила в ЛУ на компьютерную графику
  • работала младшим дизайнером
  • сама зарабатывала
  • не срывала дедлайны
  • она умела сосредотачиваться — и это выделяло её среди других
Илзе говорила:
«То, чему она научилась в 10–12 лет, теперь — её суперсила».

Почему так? Потому что ребёнок НЕ перерастает проблемы внимания.
Он вырастает вместе с ними.
Если ребёнок не может:
  • сосредоточиться
  • довести дело до конца
  • переключиться
  • удержать инструкцию в голове
  • не рассыпаться от малейшего раздражителя
То во взрослом возрасте будут:
  • откладывание
  • проблемы в учёбе
  • сложности в работе
  • низкая стрессоустойчивость
  • хаос
  • ощущение «я какой-то не такой»
Это не «особенность характера».
Это непрокачанные когнитивные навыки.

Как это видит любая мама?
Когда ребёнок:
  • «пять раз идёт за тетрадью и ни разу не приносит»
  • «забывает, что ему сказали 30 секунд назад»
  • «сидит над домашкой 2 часа, а сделано на 15 минут»
  • «перескакивает с одного на другое»
  • «разряжается как батарейка»
Это не лень.
Это — способ, которым работает его мозг.
И этот способ можно улучшить.
Возраст 8–15 лет — самый подходящий для тренировки.

И немного о решении — очень нативно, без продажи
Сегодня в Латвии есть программы и школы, которые помогают детям:
  • развивать концентрацию
  • укреплять память
  • повышать внимательность
  • улучшать учебные навыки
  • становиться организованнее
  • легче справляться со школьной нагрузкой
Не через тонны домашки.
Не через давление.
А через структурированные упражнения для развития мозга, которые дают постепенный, но стабильный результат.
Если ваш ребёнок похож на Саймона или Лауру — возможно, именно это станет его «точкой разворота».
Можно изучить, какие варианты существуют.
Попробовать.
И, возможно, через год вы скажете:
«Я не узнаю своего ребёнка. Но в этот раз — в лучшую сторону».