ADHD bērnam un grūtības mācīties: kā palīdzēt?
Kad bērns nespēj koncentrēties, aizmirst instrukcijas," izkrīt " no uzdevuma un pieļauj neuzmanības kļūdas, pieaugušie bieži strīdas savā starpā: vai tas ir ADHD, slinkums vai vecums? Jūsu pašreizējais raksts parāda, ka vecāki bieži sākumā cer, ka bērns "pāraugs", taču grūtības ar uzmanību un pašregulāciju var palikt kopā ar viņu ilgu laiku.
Ir svarīgi saprast: ja bērnam ir grūti noturēt uzmanību, sekot līdzi un nesadrupināt no mazākā stimula, tā nav tikai rakstura iezīme. Tās ir prasmes, kuras var attīstīt — un tieši no tām lielā mērā ir atkarīgs, kā bērns tagad mācīsies
un tikt galā ar dzīvi vēlāk.
Ir svarīgi saprast: ja bērnam ir grūti noturēt uzmanību, sekot līdzi un nesadrupināt no mazākā stimula, tā nav tikai rakstura iezīme. Tās ir prasmes, kuras var attīstīt — un tieši no tām lielā mērā ir atkarīgs, kā bērns tagad mācīsies
un tikt galā ar dzīvi vēlāk.
Kā saprast, ka problēma nav slinkums?
Slinks bērns parasti var izpildīt uzdevumu, bet nevēlas. Bērns ar uzmanības grūtībām bieži vēlas, bet nespēj pietiekami ilgi noturēties uzdevumā. Bērns sāk nodarbības, bet ātri "izgāžas", novērš uzmanību no visa pēc kārtas, aizmirst, kas jādara, un neiztur pat īsu mācību slodzi.
Tāpēc galvenais jautājums nav" kā piespiest", bet"kas tieši viņam pietrūkst, lai tiktu galā".
Parasti pieaugušie pamana nevis vienu simptomu, bet vairākus vienlaikus. Bērns nevar koncentrēties ilgāk par dažām minūtēm, neuztur instrukciju galvā, lec no viena uz otru, ilgu laiku uztaisa mājās, bet rezultāts paliek vājš.
Ja šīs grūtības atkārtojas pastāvīgi, tās vairs nevar izskaidrot tikai ar vecumu vai nogurumu.
Tāpēc galvenais jautājums nav" kā piespiest", bet"kas tieši viņam pietrūkst, lai tiktu galā".
Parasti pieaugušie pamana nevis vienu simptomu, bet vairākus vienlaikus. Bērns nevar koncentrēties ilgāk par dažām minūtēm, neuztur instrukciju galvā, lec no viena uz otru, ilgu laiku uztaisa mājās, bet rezultāts paliek vājš.
Ja šīs grūtības atkārtojas pastāvīgi, tās vairs nevar izskaidrot tikai ar vecumu vai nogurumu.
Kāpēc nevar tikai gaidīt, kad bērns pāraugs?
Bērns nepāraug uzmanības problēmas, bet aug kopā ar tām. Ja bērnībā viņam ir grūti koncentrēties, sekot līdzi, noturēt uzdevumu galvā un organizēt sevi, pieaugušā vecumā tas var izpausties kā aizkavēšanās, haoss, grūtības mācīties un strādāt, zema stresa tolerance un pastāvīga sajūta "ar mani kaut kas nav kārtībā".
Tāpēc ir tik svarīgi neatlikt palīdzību.
Palīdz nevis kliegt, sodīt un nebeidzami "sēdēt un darīt", bet gan mazi regulāri vingrinājumi. Kad bērns pakāpeniski trenē uzmanības stabilitāti, darba atmiņu, spēju pabeigt uzdevumu, domāšanas ātrumu un kognitīvo elastību, viņa uzvedība un mācīšanās sāk mainīties.
Tāpēc ir tik svarīgi neatlikt palīdzību.
Palīdz nevis kliegt, sodīt un nebeidzami "sēdēt un darīt", bet gan mazi regulāri vingrinājumi. Kad bērns pakāpeniski trenē uzmanības stabilitāti, darba atmiņu, spēju pabeigt uzdevumu, domāšanas ātrumu un kognitīvo elastību, viņa uzvedība un mācīšanās sāk mainīties.
7-15 gadu vecums ir viens no piemērotākajiem periodiem uzmanības, atmiņas un mācību prasmju apmācībai. Tieši šajā laikā jūs varat ne tikai "uzvilkt skolu", bet arī mainīt veidu, kā bērns tiek galā ar uzdevumiem, stresu un slodzi.
Jo ātrāk jūs sākat šādu darbu, jo lielāka iespēja, ka prasmes ilgstoši paliks kopā ar bērnu.
Smartwill Riga bērni attīsta uzmanības noturību, darba atmiņu, kognitīvo elastību, domāšanas ātrumu, pašorganizēšanos un spēju sekot līdzi. Mēs strādājam ne tikai ar simptomu — "nevar koncentrēties" vai "pastāvīgi apjucis"—, bet arī ar tām funkcijām, uz kurām balstās mierīga mācīšanās un pieaugušo neatkarība.
Reģistrējieties izmēģinājuma sesijai, lai saprastu, kādas prasmes šobrīd ir īpaši svarīgi atbalstīt tieši jūsu bērnam un ar ko labāk sākt — mierīgi, sistēmiski un bez spiediena.
Jo ātrāk jūs sākat šādu darbu, jo lielāka iespēja, ka prasmes ilgstoši paliks kopā ar bērnu.
Smartwill Riga bērni attīsta uzmanības noturību, darba atmiņu, kognitīvo elastību, domāšanas ātrumu, pašorganizēšanos un spēju sekot līdzi. Mēs strādājam ne tikai ar simptomu — "nevar koncentrēties" vai "pastāvīgi apjucis"—, bet arī ar tām funkcijām, uz kurām balstās mierīga mācīšanās un pieaugušo neatkarība.
Reģistrējieties izmēģinājuma sesijai, lai saprastu, kādas prasmes šobrīd ir īpaši svarīgi atbalstīt tieši jūsu bērnam un ar ko labāk sākt — mierīgi, sistēmiski un bez spiediena.